Mangiare frutta e verdura di stagione è importante per la salute, l’ambiente e anche per il gusto.
Seguire i ritmi biologici della natura aiuta a mantenersi sani: frutta e verdura di stagione (meglio se bio e locale) impiegano meno tempo ad arrivare sulle nostre tavole e per questo mantengono un contenuto più elevato di vitamine. Consumare frutta e verdura di stagione aiuta anche a mantenere una certa varietà nell’alimentazione e soddisfare il palato con sapori sempre diversi.
Abbiamo creato per voi il calendario della frutta e verdura di stagione da scaricare e stampare per avere sempre sott’occhio la stagionalità.
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